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發表於 2015-6-14 03:58:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 香辣红烧带鱼[6P] [複製鏈接]

工艺:烧  {8 C- f2 d5 j* p0 j8 {. l

' _# {$ C( L9 N9 G1 Y! Z难度:初中水平& q. K+ N$ r# O8 u

, x, V0 a# B: `8 S( _( i1 s: ~人数:2人份
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口味:香辣味
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准备时间:15分钟+ M( N& u2 m; X2 d
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烹饪时间:<30分钟
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6 k( m& q7 f3 j% z5 C8 y" I# z“我家娃就喜欢吃炸后再红烧的表皮,跟肉一起咬下去的口感,好吃得我俩一顿就把一条带鱼搞定了!而且带鱼比较好吃,把边上的刺先咬掉,剩下就是纯肉了!属于比较方便实用的鱼类了~对了,还加了点辣椒面来调味,更是去除鱼腥味了,而且香辣的味道让红烧带鱼更加诱人!不知道为啥,妞总喜欢做菜的时候都加一些辣椒或者辣酱,显然不很海南啊,可能跟我小时候外号“小辣椒”有关系,哈哈!好吃的香辣红烧带鱼送给大家!”
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主料:带鱼1条
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( {, y4 @0 A' J. I; Y0 r7 [2 b9 r辅料:鸡蛋1个小麦面粉少许, J! q% }* {7 y; G  H2 S
3 u) o. a' z" r$ i1 u' s3 I
调料:食盐1/2茶匙姜1小块蒜3瓣生抽1汤匙白糖1茶匙辣椒粉1茶匙植物油适量
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5 A3 Y8 L2 J( v# \3 y& t: `6 S+ @香辣红烧带鱼的做法
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1.将带鱼洗净切块,然后加料酒和盐腌制至少10分钟去腥,然后裹上鸡蛋液、面粉( P  m( P7 H6 Y. j. o" k

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+ n* r' _8 k+ ]0 g2.然后放入350华氏度炸锅中炸至金黄,取出放在厨房纸上吸油
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+ V7 M- C% b" R5 N; I7 J3.热锅,锅中注入植物油,将姜、蒜加入炒香
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  d( [# s0 Q, e6 T' k9 \4.加入炸好的带鱼,加入生抽、白糖,翻炒后加入半碗水盖锅小火烧几分钟+ O0 a7 x( q8 P( a5 G
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5.收水前加入辣椒粉(稍微用筷子动一下鱼让辣椒面混合均匀,小心操作,不然裹的面很容易弄下来)收水出锅即可食用
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沙发
發表於 2015-6-15 00:04:19 | 只看該作者
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