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食材5 d. e1 p$ s7 [9 a- _1 q3 a+ O, L
五花肉丁8 H& P$ D H7 ^$ B4 p/ y
2人份& B2 i/ j2 u5 k& M1 F* a: ]
鵝油香蔥
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醬油
+ o, E5 e) A2 T$ e. ?* [7 v酌量$ p8 t: l( Y, W. Z& C7 A( G, B
米酒
' W) N' z. @# d1 P酌量
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酌量
: E& I2 b( y/ g5 r" J$ p$ [白胡椒: i' q i) P: {" ^# |3 _4 }
少許
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x3 |9 S: P) K7 k少許% g6 U$ J) B2 @( V1 u
蛋1 \ x% P% F* g7 c" j
1顆# P# p; ^ P6 d* H2 ]
青江菜
( n( O1 `" | t適量
|& _7 s; p! E5 r6 N* ^把五花肉丁丁稍微用熱鍋炒一下取出。
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; _% f- B; s3 R, n在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)" V# T: R1 Z. b8 ]4 Q7 Z" L
在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)
2 k6 w6 P/ V8 d8 |把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。 ]0 D* a+ @# D& M! y
把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。4 l" M$ |7 t4 q( k# K5 I' F
煮3小時後,再悶30分鐘。
0 ^" C3 ]9 Q5 N/ v" s煮3小時後,再悶30分鐘。- [, D. [$ X5 I" z7 K# z
盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!/ {4 M) y: D$ x' y* Q
盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!4 @# T+ p# s. U* Q
要煮出好吃的滷肉飯就是要耐心慢慢燉煮,我用大火煮了30分鐘後再用小火煮3小時接著再悶,滷肉變的油亮亮也超入味,醬油跟油蔥的香配上一丁點糖香,滿滿的膠原蛋白,肥瘦比例剛剛好 |
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