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查看:612 回復:1 發表於 2017-8-17 11:19:35
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楼主
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[牛] 紅燒牛腱佐胡蘿蔔[1p] [複製鏈接]


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* P, \& p/ w8 i  t6 n% v7 F
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入口即化、筋軟肉嫩的牛腱 燉到入味的胡蘿蔔相輔相成 鍋蓋一開只有香氣逼人的食指大動 下麵煮一鍋牛肉麵也好 搭配一碗白飯也好 都是讓人垂涎欲滴的美味阿!!
製作時間: 1小時以上$ E  E1 ^( d! F5 G# N# ?/ G& d
份量人數: 3-4人
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食材
# n! q0 m$ o$ N( w牛腱 2個8 ~* A1 b2 y) L3 ^0 [4 x5 B/ j
胡蘿蔔 1個
$ X- b9 g0 u' |  C# a3 Q# d洋蔥 1顆; W% C5 V: g- C: Z4 K8 G
八角 2個2 s  a. j8 \# B* o1 D. Y
醬油 適量( N% _* K/ S) A, u
糖 1小匙( r9 S) R' F5 E6 C" Q
格力高燉牛肉專用料理塊 半塊) h+ O( L2 `" R6 X. i( F
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作法:: G, r# t5 n( V* S: k' H
1 :
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洋蔥切絲備用1 D6 [; M/ `+ ~8 ^
2 :
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7 r9 Q1 X. ?) c' ~  c) i' s- x* u, R, P胡蘿蔔切塊備用
9 @( z2 {' t, f8 G3 : 7 t* R2 m; i$ Z  f# q; ^
( X) G% _# U7 k, w
煮一鍋水滾之後將牛腱川燙血水約5分鐘後取出備用
, I/ B+ [/ d% F. j4 :
9 J4 N; B8 S1 O( A& S
7 i( o% J1 X$ u  D, C7 U: P) R牛腱取出切塊備用! q6 O  k+ s$ ?1 n
5 :
6 L4 l, K3 W: L3 G. S; t/ A
- `5 ~/ A* L/ z* a, U0 l熱鍋熱油洋蔥丟下去爆香
  u3 |0 k' A0 w! ^" q8 l! d6 :
4 C4 r$ m. K* A0 q3 E3 B6 c
6 S# t. {' Z; j0 Q洋蔥爆香完之後將牛腱丟下去拌炒約3-5分鐘! a6 R; H; e2 u  {! G# E
7 : # _, o1 X! o+ j4 g. B$ R; F* V# D
0 _6 b3 n2 q0 U8 \9 Q
在鍋中注入水滿過牛肉即可,水滾之後丟入料理塊 (我使用掉半盒的量)
, V2 D9 n6 j  ?8 :
5 k# E1 a- a0 b. c  u9 T/ \; w/ [' N/ z8 X( g
依序倒入醬油、糖 、八角大火煮滾之後蓋鍋蓋轉小火悶煮1.5小時
/ e. p1 X, ?/ j. u- x9 M9 :
1 v* t. f+ @/ T' H$ z9 S
) u: m. g$ `* t% M  ]3 K燉煮1.5小時之後再將胡蘿蔔丟入悶煮30分鐘即可完成!
8 }& S+ g$ `5 v10 : 6 G9 V; y' B$ g( A

! b; k& S2 r) n! y6 T$ o- M真的好好吃呀~ 完全是美味中的美味!!! 滋味豐富,白飯都嫌不夠配了!
# u( L( e( G# p5 m, x

8 c/ Q5 F& d0 C
3 N% S1 S2 ~# c. S( y+ t
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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