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2 J7 V* V/ K& M3 Y
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“这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。”$ t9 f8 K+ u, @3 y
主料 + l/ B H* |8 m3 ~' N" N: e
- 冬瓜 (500克)
- 清汤牛肉 (1碗)
' b, w0 K# p2 {# h. H- X $ @# {5 \0 T; ~9 b
5 d1 } s# e) V辅料 - t! O7 Y# k3 I# o9 u6 B" L
- 盐 (5克)
- 葱 (适量)2 @$ `+ P& O! F7 W6 I
2 ]* P6 d6 r. Q6 g
8 H8 h2 o. R% y, a' H' @厨具
4 g( y$ v; y% b炒锅
2 c' a/ J- n: n5 P+ q8 G- g8 c5 f: s4 `) k* n& n9 W
3 a1 s( q% R: {: C% v$ b
分类 2 A R! z& o, j. @2 p" z
热菜 清淡 烧 十分钟 简单难度
+ F# o+ Q) I' A8 D4 ?8 Q4 w* Q4 ?& D S. w. e# V* q2 V. ?: O
# z7 K5 t1 r+ j: N4 N
$ t E* V O. W2 S- n) v6 P- 0 E2 Q' E2 `) r# g2 {) v m% t! p
. a( ?, T) n G& n$ F3 L) R主辅料: 冬瓜、清汤牛肉
9 u' U$ y9 ~/ i. s3 L8 ^
/ b- R8 E" u9 G8 w: i把冬瓜去皮洗净。
! s- T* K+ H \0 W- i5 Q$ K% O: f" j: |
切成自己喜欢的块或条。
, C2 s8 Q8 ~4 P- g. \/ ?% ]! j0 M$ C7 Y/ }% p, c
清汤牛肉倒入锅中。- 4 ?4 l' ]' u+ `
( T, r s/ M/ y' A
放入冬瓜。 - ' T( {- ]9 J$ W
! s+ w2 {- [* @& X* A' @旺火烧开,烧制5分钟
! B% a2 ` i- Y) t t% p B$ `6 i! [
加葱花、盐调味。
. d) O1 ~, ] T! y* R5 |/ ~
# i% V: g: Z; M( O% s再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。
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出锅盛入碗中,即可上桌。$ o3 |* ]- b. Q
* ^8 H8 d8 n8 J6 A( \# o
小窍门:
: O* U, T6 r3 Z% b, Q# D1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。- S& x4 R. M n1 `/ r+ z
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