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楼主
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[牛] 牛肉烧冬瓜[10P] [複製鏈接]

2 J7 V* V/ K& M3 Y
[url=][/url]
8 L' a: \0 z0 t! W* V  F
这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。$ t9 f8 K+ u, @3 y
主料
+ l/ B  H* |8 m3 ~' N" N: e
  • 冬瓜 (500克)
  • 清汤牛肉 (1碗)
    ' b, w0 K# p2 {# h. H- X
$ @# {5 \0 T; ~9 b

5 d1 }  s# e) V
辅料
- t! O7 Y# k3 I# o9 u6 B" L
  • (5克)
  • (适量)2 @$ `+ P& O! F7 W6 I

2 ]* P6 d6 r. Q6 g
8 H8 h2 o. R% y, a' H' @
厨具

4 g( y$ v; y% b炒锅
2 c' a/ J- n: n5 P
+ q8 G- g8 c5 f: s4 `) k* n& n9 W
3 a1 s( q% R: {: C% v$ b
分类
2 A  R! z& o, j. @2 p" z
热菜 清淡 十分钟 简单难度
+ F# o+ Q) I' A8 D4 ?8 Q4 w* Q4 ?& D  S
. w. e# V* q2 V. ?: O
# z7 K5 t1 r+ j: N4 N

$ t  E* V  O. W2 S- n) v6 P
  • 0 E2 Q' E2 `) r# g2 {) v  m% t! p

    . a( ?, T) n  G& n$ F3 L) R主辅料: 冬瓜、清汤牛肉

  • 9 u' U$ y9 ~/ i. s3 L8 ^
    / b- R8 E" u9 G8 w: i把冬瓜去皮洗净。

  • ! s- T* K+ H  \0 W- i5 Q$ K% O: f" j: |
    切成自己喜欢的块或条。

  • , C2 s8 Q8 ~4 P- g. \/ ?% ]! j0 M$ C7 Y/ }% p, c
    清汤牛肉倒入锅中。
  • 4 ?4 l' ]' u+ `
    ( T, r  s/ M/ y' A
    放入冬瓜。
  • ' T( {- ]9 J$ W

    ! s+ w2 {- [* @& X* A' @旺火烧开,烧制5分钟

  • ! B% a2 `  i- Y) t  t% p  B$ `6 i! [
    加葱花、盐调味。

  • . d) O1 ~, ]  T! y* R5 |/ ~
    # i% V: g: Z; M( O% s再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。

  • $ `0 e6 n: ?! Q3 V/ Z! {& M! Z9 Q- J- R: N$ k9 D
    出锅盛入碗中,即可上桌。
    $ o3 |* ]- b. Q
* ^8 H8 d8 n8 J6 A( \# o
小窍门:
: O* U, T6 r3 Z% b, Q# D1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。
- S& x4 R. M  n1 `/ r+ z

  k. a; _) \  k
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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