WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:159 回復:1 發表於 2017-4-27 11:57:37
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-4-27 11:57:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 缠丝豇豆[16P] [複製鏈接]

人数:2人份# `; G8 v# h; Y& t

1 P: U8 U8 ?3 k 口味:咸鲜味' k- F* e- v7 ~" Z; J4 A1 n2 Z
( p8 F# o) Z3 [2 U+ B7 w9 x9 N2 h6 N
准备时间:10分钟
1 k8 x) z: n6 `
9 v7 r! J# m+ x* F 烹饪时间:<5分钟; G! n1 l# |9 @( s
/ f9 [1 n$ Z0 K# n8 X2 f. c" }
“春节家宴上缺不了小凉菜,这款缠丝豇豆是我在饭馆吃过回来学做的,感觉样子可爱,拌好了看着就养眼,我想今年春节一定叫他出现在我家餐桌上,一定受欢迎。我也不知道饭馆是怎么给豇豆打结的,我就两种办法都试了试,一是将豇豆焯好以后用一根打好所有的结,然后用剪子剪开,但是这样感觉结的大小不能保证一样呀,我又给豇豆切开一根看大小合适了然后用这根作为参照,把其他的豇豆都切成这么长,然后一个一个打的结,我感觉还是后一种方法好,起码豇豆结大小一致,如果有更好的办法告诉我哈。”5 ]% ~! t$ k, y8 C. V

: U$ L1 q; N' S  P3 c% X* Q主料:豇豆250克( _! m. e" }: B$ K, @/ x( O  j
# N9 Z2 {. k3 f* E1 W+ ?$ ^
辅料:白芝麻5克生抽1勺橄榄油1勺彩椒半个白糖3克鲍鱼汁1/2勺花椒3克蒜15克食盐1/2勺7 P* ]% y" A  j2 {9 k
; `1 U9 m; x3 m$ |& V
缠丝豇豆的做法
- J+ Q9 Q& q4 |) t: u% I2 M
- z7 y" h& S/ E# l6 y- R1.豇豆洗干净去掉头尾$ f4 ?* `/ e# ?# p5 y
* S/ _9 @  A- H3 F+ X6 Y
: M5 H* N8 Z0 P9 {

; [# }6 r, Z; s2 `4 {' ~4 ?2.准备好大蒜和彩椒
( M& m2 c3 Q6 F; f: y- o' r6 X% B3 J* U
; D- M* K2 `; Z; v
0 L. U  h/ [( Q8 @% s# P6 L* l. ~. @
3.然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒,最好用厨房专用的剪子,豇豆焯好以后马上拿出来过冷水
/ I/ p" K9 Y: C  x% S" n9 K, r& A6 R6 u7 }, R' `
  ]3 F' s+ K) U$ m; |

5 J3 S/ e' d4 t" A+ f: @% j& g6 I4.这时准备好调料汁,将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里,加适量鲍鱼汁
3 W4 m2 _: {' U  z7 `3 y7 [
( W2 m* t: Y* \1 o, [$ [2 j; y4 {1 q! q& J0 i4 i

& T4 l. x+ k: K* c) r) t( {( Y2 I" m( |5.加入适量生抽2 C& e0 i3 g' \
3 o; m( h# q8 `: _/ N& j
2 M* A3 S5 @9 Z7 w- @4 \

! s4 x% u. w1 y( e6.加一勺白糖搅匀备用
; C  }% ~6 h1 E: Y) q5 C
% Q) j( J9 S; z7 \7 e- \' v1 T8 `+ k% \9 B5 z3 n% b+ F
# @3 z" {; V* N# x! E6 n
7.取一根豇豆打好所有的结" G% ]0 o/ @8 Y+ G3 T2 y
7 E+ j: n/ V. k7 G1 L1 m

2 u5 a8 i0 q( v
$ x9 o# ~3 k& y7 v& j8.用剪子剪开
3 e* e# V  O* Y' a: x0 B6 ]- C+ O4 M- X3 o- {2 y

$ D1 P+ z. e" H, S
& G* _8 v8 ^' N9.或者将豇豆一起切长段
. V1 K1 [; }* r( y: j/ a2 c2 _+ W4 F" @  O9 P
- y  {' _/ i! i: ?5 I2 M
. ?9 B" N- I, a( M% }* Y' E
10.一根一根打好结
" L, y0 C$ M- A8 P- c; }$ y& _* k2 E3 ]- `% j
1 }& a7 U: C. p# y! J+ _
: e; H- k* I1 z6 @
11.然后都放在盆里撒上盐
/ C+ H3 k; k5 t4 ^. i, R* H8 ~8 E* w8 f
$ j9 e* d, k$ a  @' p" H3 h" u3 j6 z; ~3 x( k1 H) E2 [. @8 g! @

1 w! y+ y7 I/ _) j8 I" X12.用橄榄油炸点花椒油
# f6 {- Z  G) U" A  e/ D7 `0 M1 J
$ k* x# d- T7 q6 L3 G9 O2 n$ ^( k; B$ m5 I$ J+ M; Z+ R; L

0 f3 ~# s' z9 g8 \( Y. a% \13.趁热泼在豇豆结上/ X) s6 l" T, C
8 E) H7 ?' f3 t- @

; T9 ?& {3 @+ U9 X/ K  p! G
$ ~, |/ I! Q$ _. R, ^- A* a14.浇上调料汁
6 `. h9 E7 [! B( D
# E. c7 u4 c& L, p* ]
+ l# k9 F4 T1 l. w. e  y8 O0 C* A3 c/ X! G8 ?5 R) F0 e
15.撒上炒好的芝麻仁
' m* K  ~$ C" z
; d& W9 J0 f' i4 g! D8 s
6 m( Q& B9 N/ H" |1 e" }9 ^2 @' K6 s, W- I
16.搅拌均匀就行了# l# l8 {/ k# o

4 f6 A' \+ i9 D
6 o0 k/ c- h3 o' i  O' i% Y6 D
( D8 t! Q" u% r7 B+ ]' q
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部