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[素菜類] 烤南瓜籽[12P] [複製鏈接]

难度:初级入门
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人数:未知
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口味:五香味# y. z1 I8 [2 p% e# I
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准备时间:10分钟& @* {+ q- A; S

. T4 Z& F1 p, L" f! B! O3 M) t 烹饪时间:<15分钟
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“烤南瓜籽,夏天是吃老南瓜的旺季,吃老南瓜的时候,顺便将南瓜里的瓜籽留了下来,清洗,晒干,放进烤箱烤箱,当作小零食,是不错的选择。”
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主料:南瓜子仁350克1 P5 Q% C1 q9 g; U! R1 x3 Z
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辅料:食盐1茶匙, p) r( l1 {1 {* |

8 ^- T" Q/ Z3 c3 I0 u: F: H' L9 S4 F 烤南瓜籽的做法) Y9 p+ z5 O& b/ L! S, e. c' z
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1. 老南瓜一个
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2. 看看好多的南瓜籽  U- \9 q! _- n# v! C

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3. 挖出南瓜籽( z" W' _, L! I# D$ M
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4. 用清水清洗! h8 q+ }( i& N
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5. 沥水
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5 s& e5 Y; a) h2 K  V6. 铺在盘子里
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7. 放在太阳底下晒干
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8. 再倒在烤盘上
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9. 放进烤箱7 ^( z  b( s  F" X3 v/ \9 p
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$ k0 O) d" L' Z6 R1 j# E10. 用上火烤十分钟
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# x) S/ t; n# B( K11. 烤的啪啦啪啦响就行
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! r, j4 X. e: k$ ] 烹饪技巧
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烤南瓜籽注意火候不要烧焦了。$ @+ D/ q' U2 D) W- v

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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