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查看:545 回復:1 發表於 2017-4-25 14:19:53
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楼主
發表於 2017-4-25 13:44:54 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[羊] 红焖羊肉[7P] [複製鏈接]

红焖羊肉[7P]
* p7 j% S% l. I7 m: Q5 M! i
- `- ?2 k3 [9 c* Y食材明细! R1 T- r* a) [
羊肉一斤        山药一根
; f( @$ ^/ a7 d5 o6 u5 F6 l- X胡萝卜2根        元葱半个
- R8 i3 H" ^" T1 \% ?. |" b; Z栗子一把         % s# b% j0 Q2 R1 x  D& o
葱姜蒜        老抽
8 N7 K/ R. M- \9 P料酒        糖
/ L+ i# g6 |) T- `  }花生油        盐
$ C/ ]! Z, |! j1 {2 e* F大料        2 J6 K; y; r: L7 I0 @& J
4 d" Q, U0 U+ o; G+ Y
红焖羊肉的做法详细步骤
; U9 ~% E" Z. ]1、羊肉洗净切小块。3 n+ @& j* S: N
7 }* o0 T6 N- r! c% r5 C
2、焯水,撇去浮沫,捞出洗净。& y$ m$ S$ Z2 i# h, u, m* l" H
4 A( s4 o2 S/ ~# e4 o" R2 w
3、山药、胡萝卜、元葱去皮洗净,葱姜蒜切片。1 r2 W; n( f( M3 T  L. G6 V
# S/ G+ j/ q# s( B1 P
4、元葱切成片,山药、胡萝卜切滚刀块。
7 g( g4 k( F5 y1 {3 J" J" p0 Q  }1 G' H$ Q5 r, _' L( _! D
5、超过放少许油,放点糖,糖溶化后放焯过的羊肉翻炒,加入老抽、料酒,倒入山药、胡萝卜、元葱、栗子翻炒均匀,关火盛出。
: u- e+ y- X/ T2 D2 Q( A; y2 |" _+ L" F. J
6、把炒锅的原料放入电压力锅里,加少许清汤,放上葱姜蒜,放两颗大料、一个草果,盖好盖,加压至熟烂。3 k+ [- N- a$ b! u0 O8 x2 _; _1 L  @

, A4 |2 z: x! I0 t( V0 ]9 u; r* B4 j7 V* t" h/ [7 H
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沙发
發表於 2017-4-25 14:19:53 | 只看該作者
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照这个样子应该会做吧

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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