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食材3 ?$ a$ K3 W) { Z5 @5 x, E6 C
白木耳2 h. p) y# s6 P$ i
2-3朵
4 @6 u$ q% |2 ~0 l I; v冰糖; S: d, ^# D( p% n1 O4 X1 \9 i, {4 U3 A
1大匙1 ~4 x- |( ]/ g- Q
紅棗
3 M2 Z/ p5 W, \/ F* B0 f" f/ i8顆
+ Y! H/ e. U M5 @) V, A冷開水
7 X6 B9 N' S H4 D' h2 N1 ^1000-1200c.c: i! S9 D4 y8 T- ~& ~- ?. s
枸杞- J$ v, G' m; W9 o
1小匙8 w6 R6 c3 P/ a2 I' o+ X7 o
蓮子
$ Z% Q) Q/ ^( R" R1大匙+ k1 ^( g4 B! M( \' o+ N! J3 {
白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。# R' h R$ |, j+ t; }& |! D
白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。% ]8 K. u! i$ j
準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
2 o9 ]! y& T, G6 M; J2 a準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。( ]# }0 o8 _% [6 O# U
放涼冷藏一晚後，湯會更濃稠好喝喲～/ s/ X! ?9 g* d; M
放涼冷藏一晚後，湯會更濃稠好喝喲～
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發表於 2020-12-15 18:17:42