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[無圖菜譜] 红椒炒佛手瓜

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發表於 2014-10-1 22:51:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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    9 m/ h9 V- V% l# J. c9 _9 l, Z9 r

    " J8 [% L+ ~8 `+ g 食材:红椒、佛手瓜
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  • 2
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    9 [" s( Q6 i& y& i7 {  a% P  l 将红椒切开去蒂去籽清洗一下。
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  • 3
    + n7 U. T. Q" B* H, t

    - N6 C% Z8 q9 W2 j  a 放在案板上切成块,待用。& ~5 w+ A+ W: W. L- Q
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    ; c- y6 n8 `9 r% @7 N5 W
    将佛手瓜清洗一下、去皮! t+ ^  O+ p" z+ K& W
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    放在案板上切开去核。
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    " _- F  H, m9 B" j9 T; o  d( r% f  f+ a' x1 T
    切成片,待用。. A: ~5 Y. V. b7 u
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    ' P. X5 K( B8 m
    0 ~5 W' ~$ \; e8 q* i% m+ q 烧锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒一下。
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    接着,合入切好的佛手瓜翻炒翻炒。
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    然后,加适量的盐。5 E9 J0 p. T- V0 o
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    . B2 ~& q5 d  _0 a% \& L: f3 V/ j+ {; }; j. M0 w; l
    加适量的鸡精。
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  • 11

    ' W9 N" e2 ~+ `
    : ^( D, F# Z+ e: D6 E 调味炒匀,即成。: x' N- k5 E6 t
  • 12

    5 i" f: a3 J4 l9 H9 {" \
    . ~+ W" P7 l9 Q 出锅装盘。. s2 S' r4 \# I
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