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[小吃&甜餅] 杂粮米糊[6P] [複製鏈接]

3 V2 c4 A- t: I; z6 d1 B. B0 y

2 j7 m! ~( G- t/ o+ A杂粮营养丰富,但是有的口感不好,孩子不爱吃。用豆浆机做成米糊,不但口感细腻香滑,而且营养成分更易被人体吸收。
% G! c( }% l! X% N% e' a; u# P" ^  R& U6 j
主料
7 t# O3 `+ i) p. [& e燕麦 (15克) 香米 (15克) 小米 (15克)1 x* R% X+ E% m6 M  i7 O" C/ A
调料
2 d' y  U& n+ G绿豆 (20克) 甜杏仁 (20克), O% o( r1 p* M* A- s5 F' r- @
厨具/ I: E6 q" M; e1 Q5 j
豆浆机
+ ]9 z2 @& e8 X' \! U. V/ S+ Q% o8 C1 c, ?1 A( o1 ~

/ h5 W6 W# v6 o1 [
8 h& `. `* a6 i$ n% y' H1原料。% _- g! w2 ~  C9 H
5 t5 v: ?7 C5 T# {

5 a- v: i* X& x. v( B3 A, J% J/ c) L5 w9 |5 X/ y* j
2杂粮冲洗干净。; X$ n* X" A, j4 {( |
# p; v6 P) }6 P  V
+ ?9 s7 c+ ~; L% n7 g$ P4 s

. {- L9 V; Y0 O/ r# r3杂粮放入豆浆机,加适量水。
) W+ T1 k  ^4 W# n( u9 _3 S- ]7 B1 u3 Y  O. h" H  d

+ d- E$ F% q4 J; i7 r1 @" V* L2 A/ E6 d; I
4启动米糊功能。
% O" G, Z: J% z( V& U1 Z; r& t' D( D/ B  {) d- o4 K9 [9 P

: }6 W' {# _# [, a$ _0 k' B+ n1 v/ b' I$ Q- C
5程序停止即可倒出米糊食用了。
! q6 S: X: G" B, l1 Y7 I$ _6 [1 e& p* x
小窍门:
( S8 @4 [  O5 ]4 @8 o$ x如果您喜欢甜食,您可以在做好的米糊里加一勺炼乳,会更香甜。
5 M- S  W3 M8 }" O1 m
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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