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女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ 性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。
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为性爱添加动力:* `/ `/ y5 C2 M& J- D
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1、不要次次都求完美。( a' S9 Z6 G: S* U5 x( A
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有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。7 `" h. [9 m S& s/ p$ J1 T& R
% d( l. ]( A. P, X4 g7 ^ 2、对自己的性快感负责。8 }" \, I+ h- b- i
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主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
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F; P5 J. t+ h9 ^2 p* k6 j" U% h 3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。
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) d$ a' }1 }2 p 日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
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4、不断改变性生活的方式。& C. B) r- D1 @/ S, F6 x1 _+ ]
1 q# B1 g9 X: \: Y+ B8 U 长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。4 ~! c+ [' U4 r* I5 e1 v
, A' o: [& _0 G( k0 q) d 5、不要等待性高潮。
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3 |$ O8 u) ?1 I& B% K 女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
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6、应有适当的性幻想。9 p! j1 W3 c: u# ]" h+ ^
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这样,可以增加双方的性快感。
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7、不要将不满情绪带入性生活。
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' Z' _% m K% x& y3 I- W# o 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
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+ F4 s- o+ L8 A6 I$ i$ A8 v 8、有性生活问题要及时请教专家。/ ^3 L8 m5 T" e
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如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。
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9、不要把一时的性生活失败看得过重。
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6 ~3 e2 j! l) b, r" o+ w 男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。4 y6 b, C& G" I) u. U* e" ]- U2 J
- _7 |3 x3 [5 Q! H+ ]# \6 H& }8 @ 10、营造和谐的性爱环境。8 X" R/ }0 f8 T
4 L5 n7 N5 Y: J, a3 u 和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。 |
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