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查看:312 回復:0 發表於 2017-7-7 23:09:36
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[豬] 腐竹煮五花肉 [9P] [複製鏈接]

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。。( u, o. E/ a8 u$ i6 D& s  H
1:食材:五花肉(已切开清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、桂皮、大料3 U/ Q2 o) ~9 i4 o
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2:烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
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3:接着,加入一些清水。
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4:搁入桂皮和大料,加适量的料酒。# b, g$ x! M1 }8 d- ^" m
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5:加适量的酱油。3 A; {, ?& E* f; K) o% K
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7 J& s' ]9 y$ X. h6:加适量的白糖。/ Q% u4 W9 E/ J7 y

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& b2 g+ `) J: M" l& v% E7:加适量的盐。1 ]* t1 D* b8 l# M) u! Y

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8:调味煮开。
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9:然后,合入切好的腐竹翻动一下煮开煮上2分钟,即成
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