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[海鮮類] 洋蔥燒鮭魚

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發表於 2021-1-18 19:58:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材( d% @, A0 F6 A) g! J& r0 L
鮭魚菲利/ T9 P; H6 X" |0 K+ J9 H
700g
/ A1 W# w; v5 {/ Q  o; V) C洋蔥) _" v9 c( O. F% I
1顆
/ z: e0 E! ]. _2 T& ]6 C
# O' m# j! `% W9 ~: E1 j1小塊
, A0 e3 _5 z2 Y1 S+ D: |, |4 x; x) p6 e( A" j0 U) |
1/2茶匙, s  f, l4 n9 [$ r* t. K
黑胡椒粉! `1 L$ _+ u6 V6 l6 W7 Q
少許
0 I( j$ |, b7 M5 L' y9 T# i醬汁( S0 m1 r6 C3 v. ]2 b. Q7 L
醬油, M$ Z+ o1 z5 H( q/ l% Q4 W
2湯匙3 }8 k5 D& E, o  f: N1 m! U8 s
米酒0 R0 Q% k8 T6 A6 w. h& W+ D$ ~
1湯匙
/ J* I' L/ v+ Y棕櫚糖0 m0 _% F; P" g1 Z" X  Z
2茶匙& p- P  \5 G, i0 h7 ?) _& ]$ `
蔬果醋# L; r" s7 v; [+ e2 ]: N" a
1/2茶匙
0 S3 J& L" Y/ {- _- x0 O1 E" X1 U/ U& e, {
1/2茶匙& o  A- E" }5 I: Z& ~
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半杯
- j8 n$ {6 [3 k9 f5 w$ E5 o6 S$ Q. }9 L鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;' F5 M2 l. D- R) x/ V6 |
鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;* x' I/ C" d5 f! M7 Z
薑拍扁,洋蔥切絲;
% N4 A% l0 W3 y) H2 `薑拍扁,洋蔥切絲;
# S0 {" t/ Z/ A* G6 G* K鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;& M. W5 U* p" w8 S7 I6 |, Z3 H
鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;* T- S5 |$ R9 p& A2 ^+ T; z% X/ I
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;0 L  k- ~$ n' Y
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;
- Q$ W8 S: I4 D% r) ^5 }兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;/ f8 S3 F7 `) {/ {* O
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;
: @( m7 }: d; z) y% d1 F1 p用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;8 u+ f* A0 E: x6 {/ G# A
用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;
( U; I& d: E" C. a0 H炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
' z/ c# O7 }# u5 w炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
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