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* `$ i+ a- b* V! S食材:水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段 做法:
: W3 H/ {5 x! i8 o; K 1、鸡蛋摊饼切块备用。2 E. o4 s, o0 F1 W
2、海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝。
1 W4 [& q! G3 k4 O3 \3、锅里放油,炒香葱段姜丝。0 o1 x. x6 h; n% x
4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。
8 L- {0 `: h X5、放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀。
+ {% T0 n, D" _% ?% L9 m% ?1 Y6、兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟。
+ d+ u3 Q5 R: `( U7、大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可。
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