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食材
& K7 i' r1 q A/ |+ x. t w
, T2 K& p4 d1 v; @0 |$ [4 z. j 主料! K6 I x [1 L( f
300g五花肉/ T% Y" @" P z# P$ Q* c
1/2棵洋葱
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配料
6 g2 K6 P/ C, T" S9 {( q3 J& _ 适量油 t! z0 z) G+ C4 _! A* R9 Q
适量老抽9 q9 o G& B. a }+ W
适量生抽
# T$ m$ F; R$ @6 G1 t. j1 ^ 适量冰糖9 k. B s$ k' s1 K; Y) X
适量白糖7 Z+ y" d0 h" {3 O n
1 v2 G6 u6 F8 I3 U! I' p5 k$ [制作步骤! ]- J, @! d' G# R9 M! ] F# c; U# n
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首先准备好材料,图片上的内容为两人份。4 }2 K- m0 q' G+ Z) H0 M6 ^
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- E; `$ W2 S2 S2 z7 B7 [ 鸡蛋清水煮熟后立刻放到冷水里冷却,然后剥壳备用。
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五花肉整块氽出白沫后切成小丁,洋葱切丁,生姜切末。# H8 Y i' w3 _# Q, ^
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9 Y. w! k A. L6 W" L5 m' s3 Z 五花肉炒出油后倒入切好的洋葱和姜末继续翻炒至洋葱半熟。( P2 @5 k, J$ B% k9 B+ }( F- S
8 ]5 G+ w, [8 {! @) x$ p * W; s6 P2 J4 Q: o6 X* m3 A: T
! g/ a: J' l: J* I3 e 倒入两汤匙生抽,两汤匙老抽,适当白糖或冰糖(一般加大半汤匙白糖,如果冰糖就五六颗)加入没过肉的清水,把煮熟的鸡蛋放入一起卤制。可以加入少量的肉桂和香叶,个人感觉吃起来味道会更美呢。
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大概半小时后汤汁快收干时就可以装盘了,然后在米饭上浇上汤汁。
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再加上煮好的白水青菜,就是一道美味的台式卤肉饭喽! |
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