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查看:220 回復:0 發表於 2017-4-26 13:49:22
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[豬] 生炒排骨[6P] [複製鏈接]

生炒排骨[6P]工艺:炒" y9 u+ d& n4 B! c2 t5 ^

; ^( s, \5 U6 Y$ n+ W9 j, {' ?难度:初中水平5 b+ \0 L- q" R$ I/ y* X& L

- ]" U- Z( s1 |* e* {9 o人数:2人份. ?& c' F8 k& ?6 E0 F2 s% U1 L

! j+ `! n. c6 a/ X- [: N7 ]口味:酸甜味( `% |! A& r9 o/ ~% _3 _

# v( M7 {& i3 w# q准备时间:15分钟
8 S" }9 I2 Y& Q7 X0 d
" S7 M. X$ q; j& L烹饪时间:<30分钟
9 E) p0 |, |# d! N  C2 F9 A2 \, C6 j# F
“今天上传一道味道超好的生炒排骨吧,酸甜可口,加了菠萝的排骨一点也不油腻了,变得有了水果的清香,味道很好,肯定大受女士和孩子们的喜欢的。”
6 e( Q& [+ ]0 a3 ?2 e; k# D, ?* r
主料:猪小排500克$ E; X3 S$ Q) B4 q' Q/ {* f5 i: L
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辅料:鸡蛋1个菠萝半个尖椒2个洋葱1个生粉1汤匙' w$ D3 N; z6 Y  g1 Y! G

  t; `0 x4 F3 z/ F8 w  M调料:食盐1/2茶匙番茄酱1汤匙白糖1茶匙
& q" d$ w% c) U, ~' r: q( t0 _. F1 X( p
生炒排骨的做法: b" Z9 V, T/ K

% U. S' S$ E& ~8 }1 c1.把菠萝去皮切块,洋葱和青椒也切小块,将排骨切段,先放盐并打入一个鸡蛋,用手抓匀,再放适量的生粉搅匀,然后静置10分钟
% J' f% i- j5 |- j
. N3 _7 X$ C3 N1 Q% j- ]7 N! E# U/ Q/ Y: E1 S

( X2 @0 b: j$ e9 e7 m2.锅里加入植物油,将油温烧至七成热,下排骨炸定型,然后中火将排骨炸透。最后开大火将排骨炸脆+ o: ^$ y9 h+ r( t/ ]

; n; C8 ^( O* K: |
, B1 m3 u5 }5 e; x
" X- P; M/ M- M# R( T( S3.捞出滤干控油待用,将锅里的油倒出,留一点底油,放入洋葱、尖椒、菠萝炒香
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4.加入盐、白糖、白醋、番茄酱、再加适量清水烧开,再加入水淀粉勾芡,大火让汁收浓,下排骨炒匀,让排骨均匀裹上汁液就可以出锅了/ Z/ q. F# T9 O1 l- |
4 t3 [2 p5 [" w( w* R* r" S* s% N3 \

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6 f& x9 P" l) Q4 f: Y% Y# |3 f2 r/ H
2 ^, z" b( k7 a' m烹饪技巧1 h& U" c0 s4 b' G. v! u
6 O8 f# F4 }3 W5 f2 o
我用了两个小青尖椒,其实一点也不辣的,也可以用普通的菜椒代替哦。
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) O; h) i, [+ r; r) H* _+ m
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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