- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 # E, e2 [4 \# q$ z3 t
, r% D2 `6 r" K% S7 g) j4 v
$ k1 X" p9 z& p, P; _. T
) u; l# x1 S. o$ L* s; X Z. b
2 F R( J2 H2 j
6 E4 r9 v) [: m一、常有高潮女人增寿8年% ?/ ?1 d7 B5 E- g- i! f& e; ?
$ i5 m, A) _- O
双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。. O8 p4 |3 j9 U1 e
: Y1 ?! c( L5 z# P( A7 I$ J- L经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。% u3 y' J N$ D' Z2 a
0 y4 j* Z6 ~. R9 l4 ~因此，出门前、房事前后最好相拥一会。) K% u- f% x n; a1 s
- O. o# j& R q8 Q5 ?* g二、房事规律延缓衰老5 k9 \* s& v. A, M5 q- ]
$ }7 s* h# m7 P
房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。% z6 P5 G- |! |. G
3 J) F' V& O$ |0 C% q7 Y" t1 ]# N3 a改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。" l* n m' D8 m2 L5 D) }% R$ f9 s) A
' z, M& D8 Q. w2 t, h
三、每周1次中风几率减半
, j1 n$ q! S. ^# r: w7 K! Y7 d1 l' l: x
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。9 e8 h. p: g8 Y9 g4 f
# K6 [' F+ D! J- \1 z: h* E
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。5 a' _8 G0 J j; w, G3 F- R7 H
$ W5 @5 @5 ]0 @) _$ _四、每天拥抱增寿7年; D# F/ z3 _8 _/ h/ T
& D5 l) c+ ~" l拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。 E% L! N* U4 m: A9 ?' s. e
, x, K2 i3 M- ~) i
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。% P9 g. ]) d n( _4 K4 n! O
K. C2 f& F- A五、增加激素分泌: ^ l9 G, ^8 D4 R8 g3 X( U1 E' U
- U5 Q! r# q! u% J
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
( J& M0 ~; I4 F9 `8 Z: c- }; x6 H' {9 H4 s
. O1 B: B. d, @8 l. I( d8 c# x; ], z9 D+ A/ E; [5 [
六、保护前列腺
* d. f! N& \2 \* t2 f+ W; }! K/ _$ q( A& k' p
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
, {* U& K! M7 a( j8 j9 I& z0 h# K2 G
/ h0 N/ Q- K1 B( w' v) |& I但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
* n& g' `/ t# v* H" W3 s% x8 g* ~/ D0 u8 c; M5 [
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
, N! N, x& n- q+ n) g7 w& {
' G/ Z( A3 c% P夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
& s* }) G2 J$ \
) q; I b9 r+ G9 C! U八、减少皮肤病的发生，促进美貌
- K4 Z/ v. G* j2 }; b3 q i$ H1 ]6 \; F5 z6 G% u" o, T
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
: o, O/ G$ q' R0 Y: f1 N* x: f/ O' d! t
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
5 K n! s2 y6 d6 ] F0 ~* ~ n: E3 d7 ~2 o
" c% B" B& ?7 N' F6 s+ a/ R( M! N* ]' t; I
九、提高免疫系统的抗病能力: `; A- q) u! v P8 @# `' o
) ~8 a% L6 i" W现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。- o3 a/ I9 T9 r% g' K( p" N
! A7 N2 A' s! j; E+ m5 g
. [1 Y' _5 o G8 `2 P2 Q7 U& S0 D4 R, c, ]
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
& F4 T# t2 y2 y* } ~! o5 l4 z4 C; v. \
↓往下看更精彩↓
( T, P/ I7 _- Y* T8 L
6 _' f7 L9 D8 N' W' d精选最新的2018年优质内容，让生活更精致
2 J _- ~2 Q) R; b$ c, t
2 p4 R$ }! F# x# B3 C. P4 M ★点击播放★即可查看。
2 Q2 h" U/ |2 n7 ?/ h, c5 F) }+ `! z& T/ F) x+ x" g( C% c1 J' T; x! j& j* s
▼ ▼ ▼
0 {3 O9 Q6 r( y; Z8 f. L |
* b2 {- d0 v2 g- D" }! O
6 e# D v' s; O2 O$ |
$ b$ ]! ]6 p" C+ o& @
) \6 {2 k$ x7 |9 o
0 a& K) Q% ?9 P& y, z
2 J7 H( H$ j$ J- {4 f4 B* |
3 ]( p6 n5 }6 n. S1 P* d. o. H; @2 k) s) U. d9 _ G* d7 h) K4 E* d
& N4 Q7 H$ E' p: L" {
+ Q* }& w+ {4 h
6 Z7 B4 J7 g4 Q9 f* ~
4 t, Q# G# p7 {
7 m( _1 j3 c8 } {/ s1 g
+ r# I6 L$ M7 f+ v4 [+ v7 M- k1 w( j0 O! U5 D( o
' T2 N" k1 S0 Y4 T& ~. E, O
/ g% v7 R1 K; k+ m9 t& [+ j% I+ g0 E: E }8 A& V
7 s; h; K& U) l) k, S( |9 b( E3 M0 x4 c% H5 x
4 C) a% f$ B2 x, T1 z" t" Z1 G5 P8 ^, Q4 V0 f
) A8 q A' d6 C. \ J) q
5 |; k/ O& Q- Y L' G" M' b$ ~4 G0 }
2 q) m2 J V/ Z) W$ o. b
4 K2 v8 l% d0 g0 j+ @- X. F; n5 T v3 r2 }
: `0 R7 `; x5 w! t2 Q8 j! f0 W7 @. z8 O& V. i- E$ v
# u) B+ h* F- P: E
5 C# Y, A& I' N# \ r: f/ f0 ^
1 a5 J7 |0 r0 F8 [+ Y
4 V3 R& ?4 I3 ]5 ^3 D
. @" p& b' S9 k4 s* e6 e" H0 m
4 D+ t8 q4 ^4 ^. W
@# R! M" K; j8 d$ p: o" l
% Y& e1 K9 `; h8 r6 f7 h5 |% Y1 j% I- C& j# m8 Z9 W7 L
1 f" u7 d( X9 c3 s4 _9 g) H5 q5 T+ g7 d
, s. M6 n: V$ k0 M
5 x' e0 J" W6 f3 {/ {% [8 m' B% t' C* Q
|0 z7 C0 W, Z- g, ^" V" h0 P
8 ?& |' H# R) H7 c4 `. J
1 f/ q; I1 ?" e
" ~8 l. M! E4 |6 e
' b" D5 M' j; m( J8 a9 Q# } l- G# l( B, o9 K( i
5 s* m$ l* R( r, _1 E {" e
' B5 P" R, _- S8 W8 } M, ?% @ h1 O
. `0 E5 `, ]% A! K1 c/ ^+ H1 s
1 g( a8 k1 r% u9 I; y
. e3 v6 m0 G% x; D- n" Y, N1 J2 `) t/ p2 O& K2 a2 f' w g
提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。 |
|
發表於 2018-11-4 09:29:43
收藏
贊(