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4 s0 m- l* u% r1 |工艺:煮! ]( B6 W7 Z3 Z% u
) q% u, M8 A4 t8 d# A难度:初中水平
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人数:2人份1 A8 A/ D- n0 a5 `2 V
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口味:咸鲜味
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准备时间:30分钟& r/ w& v b% h' a& W7 T# N+ J5 j1 L. E% E
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烹饪时间:<15分钟6 E$ y$ H* U+ ?
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“很长一段时间一直想做这道菜,这道菜有鱼肉的鲜嫩,又有果味的鲜甜可以说是水果和鱼的完美结合。但我又很犹豫,因为这道菜看似简单的几个步骤,稍微不注意这道菜的味道就全变味。这道菜首先要速度,其次就是要完全等菜还是热的时候就要全部消灭掉,要不然就有腥味了,吃起来味道全变了。我考虑了很久到今天还是下决心把这道菜给传上来,不足的地方还请大家多多提意见!”
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$ `# ?3 {1 p# J3 M1 c- e, r主料:鲈鱼1条橙3个
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辅料:柠檬1个玉米淀粉1/2汤匙- }& A! D V3 h/ H3 _
/ X J2 t X% h7 v调料:食盐1茶匙姜1小块料酒2汤匙白糖2汤匙胡椒粉1茶匙1 w8 p$ b! E) n1 D) P
9 m5 E4 W" ~" ?7 |( X. M" P$ B4 p橙味鱼的做法2 E4 A" F) G; p0 k) v# N- |: F
, e/ q$ r$ W+ b1 z; P/ j1.首先把新鲜的橙子切开揉出橙汁、柠檬取一半挤出柠檬汁备用(如果闲麻烦的话可以直接买鲜橙汁)
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* n) b" U' V9 S7 E+ g( [2.把白糖、淀粉、盐加入橙汁里( D, C0 d2 u2 y, b. I( V% a
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3.把鲈鱼的肉给片出来- f" x: J+ g6 R, F0 Z+ }
. Q- x: T3 T5 o+ u% ~4.把鱼头、鱼尾、鱼骨分段用盐和料酒腌制备用5 U8 ]! h+ }* l8 V% [8 `
& ]8 [6 D3 K$ w7 g( [5.把片好的鱼肉腹部的大刺给去掉
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2 F- o6 }2 \) G& [ \6.再把鱼肉用斜刀片成鱼片3 T2 Y+ U! l6 Z4 Z2 s3 Z' E/ u
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7.片好的鱼片用料酒、淀粉、盐、胡椒粉轻轻拌均匀腌制30分钟(注意料酒和胡椒粉要放,去腥的)
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/ ?5 |/ e7 ?8 S4 q, x. F8.锅里加水放盐、姜片、料酒烧开,把切好的鱼头、鱼骨及鱼尾放入锅里煮熟
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$ a8 O* H3 _% b; A, E' _7 y" o" Y* `( q5 o& L' n% ~3 [1 N' a
& \6 C4 W; S" z/ G9.把煮好的鱼头、鱼骨、鱼尾先摆盘摆好,把片好的鱼片下锅烫熟(2到3分钟)把烫熟的鱼片摆在鱼骨的地方
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% G+ m$ b0 Y0 a( ]10.把调好的橙汁用小火勾成芡汁(最好是在煮鱼片的时候用另外一个锅同时进行)6 I# h5 M) l3 R0 \
4 D0 M' i( A: a2 o {1 E2 K" ?, g11.把勾好的橙汁芡淋在鱼片上就可以上桌了,注意做这个菜要注意火候和时间,吃要趁热,不要等到放凉了就不好吃9 s0 W3 y5 g0 d A0 L
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