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香蕉 三根
0 P; F' v+ {$ {4 i堅果 適量
1 y5 M0 Y) J1 n- ^0 q鮮奶 適量5 m$ |' I; E/ X
燕麥 200 g
& e, Y2 T6 ^' s( H G可可粉 10 g# ^) C# k' A2 }; a$ E
黑糖 10 g
% P! R7 ]* H; [& s奶粉 2勺
z7 |: v' e3 N/ F# h3 n7 M料理步驟/ I" G2 P w. A8 M% w" q
香蕉搗泥備用
# z+ Z4 C1 i9 J. F加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻
, x! s, M+ a0 b& k8 O2 f8 V少量多次加入鮮奶，攪拌至成團, X1 Z* ~: o: @& E& ^6 y% h# I
加入堅果碎攪拌0 S7 d4 R) c: T4 a# ]
烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平
" w( i) b) U" C9 i+ ~7 t# m撒上少許堅果裝飾6 t7 p8 z1 y0 H/ ], ?0 n; c* e B
烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘
9 M) B" Q( M+ v放涼切塊
- R5 R# h) X: R8 F! o h
: y& e) J v+ ?' H6 I( ` E |
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發表於 2023-12-2 09:12:51
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