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[技巧分享] 影响男性寿命的十大恶习 [複製鏈接]

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。  1、起床先叠被
8 _$ M/ s  h2 K. I! _  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
5 V  u: F8 n- X$ {; L, P% K  2、饭后松裤带1 T! B" d+ L3 @0 g7 U; W" @% |
  可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。
! u, Z6 @- v( |: J' q- q/ o  3、饭后即睡
" J+ U; X6 `* o+ u. T  会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。
- d3 Q  p9 S  z  4、空腹吃糖; v4 j! H5 b0 F- U8 K2 i
     有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。
3 @( u$ }# S# }1 Y' b6 J, U. Z: F  5、留胡子( f, @' R! A8 ]( S$ a
  胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。2 n/ _0 {2 b1 \

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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