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[生活常識] 3個防止秋冬皮膚幹燥的小技巧 [複製鏈接]

主要分温和清洁、应季护肤、适当补水三部分。
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4 E4 T% p9 x: R2 A1 A' x1 D1. 温和清洁
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1 w0 f9 [7 b6 @9 c# y6 w9 e5 P为了追求高清洁力,洗掉脸上的油脂,很多人会选择起泡丰富的皂基洁面,觉得这样洗完后会很清爽。但到了秋冬,出油量较夏季减少,继续用皂基洁面容易破坏皮脂膜,导致水分加速流失,因此建议大家更换较为温和的氨基酸洁面产品[1]。
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, p+ {7 {: V+ S! U. P干性皮肤的姐妹,知妹推荐大家试试早上只用清水洗脸,晚上再用洁面的组合。另外,有的小仙女习惯定期使用去角质的产品,如果感到皮肤干燥、起皮、敏感,建议暂停使用或酌情少用。" L  y$ j' e0 ~: }: p8 h
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- W$ G- {) \" d5 l2. 应季护肤. N) z0 b" G9 N0 [" c

* I. O* I5 }1 j8 Q“夏天囤的水乳还没用完就换季了,在空瓶之前不能买新的!”
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- l$ ^3 P. S8 E1 ~7 t. d$ r1 u有这样想法的人请自觉举手!$ J: y/ \! X" t% H' `7 v6 |
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很多人到了冬天还在用夏季的护肤品,理论上来说这样其实不太好,除了天冷衣服要穿厚的,我们的皮肤也要跟随季节换相应的护肤品。; Q# d% M' A( D+ f& e& N, S

! R/ V& k) H* A由于秋冬季天气寒冷、气温降低,清爽的护肤品已经无法满足秋冬季皮肤的锁水需求,如果你在冬天还用着和夏季一样的护肤品,皮肤干燥也是情理之中。
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因此可根据肌肤状况,选择一些含油量更多,使用感更滋润的护肤品来使用,比如将乳液换成面霜。
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如果不太能界定什么样的护肤品才算是适合秋冬的,可以看成分中是否含有角鲨烷、角鲨烯、矿物油(比如液体石蜡、矿脂又称凡士林)等,以上成分为主的产品都能起到较好的保湿效果[2]。. x, ]0 o5 ^6 v4 T& b9 T* g. n
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如果你经常在室外,或是皮肤超级干,也可以将护肤品和护肤油一起叠加使用,它们能在脸上形成一层厚厚的油膜保护皮肤,缓解紧绷、干燥。
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+ {4 @$ ~. U1 l" G3. 适当补水( @$ N8 Q# L" _( x8 M; c" `4 d

) B6 P# {) q" V+ ]  ~8 U% z除了应季更换护肤品,适当的补水也是缓解皮肤干燥的好方法,如果让皮肤长时间处于水分加速流失的状态,也非常容易带来一些其他问题,比如敏感、干纹、细纹、衰老等等。所以知妹为大家整理了3个补水保湿的方法:
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敷面膜$ s& F" w1 g  L0 w' b" ]) b" |9 q% N

1 n$ u9 |. O/ c敷面膜应该是我们日常所能想到补水最便捷的方法。面膜能补水的原理,其实是利用覆盖在面部短暂的时间,暂时隔离外界的空气和污染,从而提升皮肤温度,令毛孔扩张促进皮肤新陈代谢,然后将面膜里的水分渗入角质层。  t" I; ^8 ]. q& \' O0 `
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所以面膜的补水效果是即时的,只能在短时间内让皮肤看起来有光泽和增加水润感,千万不要有“世界上没有一片面膜解决不了的事情”这样的想法。- A& U" n+ S) J5 b
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