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查看:52 回復:2 發表於 2020-1-13 07:36:53
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[五花八門] 健康養生小知識 [複製鏈接]

吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。4 E5 o5 N; a7 i) P( M6 E0 e
枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。
% W2 }0 F1 x8 P5 |. l+ g! c' ?0 [9 V 揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。$ ]$ V- F4 F6 r' f4 j: u
常喝酸奶:酸奶的营养价值极高。- [8 j0 e& [( c, F
绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。  z! ~' v1 B* ?
要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)7 j! \& t, ]/ f7 T% D4 U; J
土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用! 8:西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦! 6 i7 W1 F  n3 K, ?
黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。
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發表於 2020-1-13 07:19:26 | 顯示全部樓層
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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發表於 2020-1-13 07:36:53 | 顯示全部樓層
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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