WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1427 回復:0 發表於 2012-7-3 01:45:02
累計簽到︰1 天
連續簽到︰1 天
發表於 2012-7-3 01:45:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 紅棗綠豆燉排骨 [複製鏈接]

紅棗綠豆燉排骨的製作材料:
: X* A6 a; s6 K, h7 M主料:排骨350克,紅棗50克,綠豆50克% Y4 {9 [0 }9 p
輔料:清水1200年克。
2 N' o! z+ P: e6 V0 u調料:鹽5克,雞精3克,糖1克,姜10克# m1 X; A5 I8 T! w& O# c3 L
教您紅棗綠豆燉排骨怎麼做,如何做紅棗綠豆燉排骨才好吃! [2 w! A+ z$ E5 B
製作:
. J7 y& L- t# F: {% M1せ將排骨斬件汆水,紅棗洗淨,姜切片,綠豆洗淨待用。
% G& d8 l+ t" D6 Q8 H, L2せ洗淨鍋上火,放入清水せ排骨せ姜片せ綠豆せ紅棗,大火燒開轉中火煲45分鐘調味即成。
! p# V4 o4 Q0 O2 K" d9 j' U+ O9 T提示:一般人群皆可食用。) i% K! \& |2 d5 ~
小帖士-健康提示:( V; E( j+ |, Z5 u4 U: R$ Z: j
綠豆有豐富的球蛋白せ色氨酸せ鉀せ硫氨酸以及多種維生素和礦物質,有降血脂せ興奮神經せ除熱益氣せ增進食欲之功效。紅棗含糖類せ蛋白質以及多種維生素,可抑制腫瘤細胞生長和急慢性肝炎引起的轉氨

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則



c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:info@waikeung.net論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部