超级美味的3道家常菜，做法简单好吃，营养美味，根本停不下筷子

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超级美味的3道家常菜，做法简单好吃，营养美味，根本停不下筷子

热辣毛肚


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食材：毛肚、蒜、姜、干红椒、花椒、小芹菜、蚝油、盐（如果吃味重，可以适量加盐，蚝油基本搞定）
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做法
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$ o7 E+ b  g5 q0 B8 I& t1、毛肚先快速汆烫（几秒即可，还要再下锅炒）
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3 }6 \9 P( Z. H, C5 `: n  z8 V2、切蒜片，姜丝，小芹菜切段
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3、适量油，先炒干红椒，中小火一直翻炒出呛辣味，再放姜蒜和花椒，炒出让你猛咳嗽和想打喷嚏的呛辣味！

9 Q, Z* b9 w' o, k) ~4、毛肚和小西芹下锅，加适量蚝油，大火快炒即可
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肥牛金针菇卷



食材：金针菇250克、肥牛片250克、蚝油1大匙、白糖1小匙、清水1小杯。
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1 e1 Y- u  e3 P8 [做法：

1、将金针菇洗净，切去菇脚部分，沥干水份备用。
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2、肥牛片放室温稍解冻一下。
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3、取一肥牛片，把一小撮金针菇卷起来。

9 z2 b& n( J2 l; S1 Z3 [2 J3 Z" }4、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来。

8 ?% d3 R0 a5 q9 y5、平底锅开大火烧热，再转回中火，把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎。
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6、煎至肥牛变色，再转另一下，均匀的把整个肥牛都煎透变色即可。

7、将一大匙蚝油放在碗内，加入1小匙白糖，加入清水，用筷子搅拌均匀。
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  F3 I2 h. F: U% q/ C1 N8、热锅，将搅匀的蚝油汁倒在锅上，开大火煮沸。

9、然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可。

鸡肉栗子
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材料：鸡肉 500g、栗子 30g,油 生抽 料酒 八角 香叶葱花
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做法：

6 N% Q1 D. r) Z2 I4 G5 k7 m1 . 鸡肉洗净切块；板栗划十字，入锅加水大火煮 15 分钟，过冷水，剥壳取肉备用。

2 ．锅中热油，放入鸡块，烹入料酒，大火爆香。
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) Q/ ~5 Y8 M: O- a2 N! M3 ．加老抽，炒匀，倒入没过鸡肉的清水，放入少涌，香叶，中火炖煮。

4 ．水分耗去一半时，加入板莫，大火煮开后，转小火慢炖半小时左右。

5 ．出锅前，大火收汁，撒上葱花点缀即可

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