四个方法,改善你的性生活

佐罗

在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。
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' l. t3 \: n" `  K' P! P
, z- i  U% h8 }正确表达感情和需要

0 \8 ]; u4 t  E$ L0 F$ p0 k有些女性在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。

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不要将情绪带到床上

很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。

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% M  {# }2 S9 J  \! j不要过于注重性生活的

0 ?2 [9 p. s# f4 x8 S在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。
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- n7 y0 f2 p& I) v0 ?7 H  Q& J* ~做好前戏的交流

性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。



积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。
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好的性生活，理应是一种奢侈品，
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8 l  O  \4 X' I  \. D不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。
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