WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:251 回復:0 發表於 2017-4-26 01:16:22
累計簽到:2114 天
連續簽到:8 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-4-26 01:16:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[其他肉類] 香酥小河鱼[5P] [複製鏈接]

香酥小河鱼[5P]工艺:炸
8 |. K2 k5 t1 l! M1 d7 Q  W; j* K( q. Y. P$ {. B+ _+ m7 R
难度:初中水平
; ]' j' p7 C# w0 r9 x9 m+ r9 Y, I  w  P$ _
人数:2人份
* c- O. g1 @9 S: ~2 v, B# X* j0 p  l4 h, n0 W2 T
口味:香辣味, Y$ f/ L- g/ [

7 |! ?4 u: D8 V4 E2 O5 {( `5 u, C准备时间:10分钟
& ^1 T$ L3 l6 \1 }! v8 e$ X
. h. f& @9 r5 O) A* G* Y烹饪时间:<10分钟
( V3 E0 @0 g' M. w! F! o( W/ j
6 `* D- Q3 z% H1 ^6 O$ N主料:麦穗鱼250克- S/ p- R* Z& t

9 I$ [! D" ]6 s3 Z辅料:香辣酥30克鸡蛋1个
# J" r$ O% g6 ^% r* Q' C2 Q( K9 i; m7 r! n$ D4 q
调料:食盐5克葱1段姜3片干辣椒5克料酒1勺生抽1勺淀粉5克面粉15克植物油适量
- D4 |$ G3 j  v; B0 i5 Z! |* s* [" m2 U$ M, N- G
香酥小河鱼的做法5 y3 p7 ?& E( I6 h" V& I
9 V, ?  k, h! `
1.将小河鱼肚子划开挤出内脏冲洗干净,准备好香辣酥
/ ~0 E! l5 h# |9 \  F* o. W' i- |3 X. R' |/ M
6 }+ v3 n1 o& u: S

  w5 b% n3 a  a6 u2 X3 D2.接着把料酒、盐、生抽、葱段、蒜片、姜丝倒进装鱼容器中搅拌均匀调味腌制5-10分钟,然后拌入面粉、鸡蛋
. O: T% v' }; d" J% e/ `
" ?& }% g( G# N! v  g- U* _" N8 s: _7 @- w2 i; @/ _

) ~: E# U* w0 V& \9 j' O$ J3.加入淀粉挂糊,锅内放油烧至8层油温,把鱼一条一条码进锅中炸至金黄色出锅沥油
; f; ^. F. v; j7 p0 f
6 D+ ~/ m' s% C& P( X9 p: Q# x. t9 }. e
. f: J; ~5 u1 Y" `! z; g
4.锅底留一些油,把香辣酥、辣椒干入锅煸炒一会再把炸好的鱼入锅翻炒几圈起锅,一道菜完美出锅' x$ _6 O5 j; Q0 y4 ?9 N
$ R2 u0 x- }  f9 b

. `9 [2 j/ `  F& d7 N- _% ~! {) M$ u% D( J0 M" _- q! U; `% k4 K
7 P6 @; @: W" i( L1 Q$ @) T
* {0 B, W6 z9 d. g4 @4 q
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部